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I mirtilli, proprietà e benefici

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I mirtilli sono un frutto ricco di proprietà e benefici utilissimi per combattere lo stress ossidativo, i radicali liberi e tantissime patologie.
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Le cipolle: proprietà, benefici e 3 ricette

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Le cipolle fanno parte della famiglia delle liliacee, come: aglio, scalogno e porri. Si tratta di un ingrediente molto utilizzato, noto per i suoi benefici.
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Rimettersi in forma con i trend che stanno facendo impazzire i social

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Una grossa fetta di influencer si rivolge con particolare interesse al mondo del fitness, promuovendo stili di vita più salutari ed un'alimentazione bilanciata, volta al benessere, all'equilibrio con il proprio corpo e all'insegna della body positivity.
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Kiwi: tutti i consigli utili da scoprire

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Il kiwi fa parte della dieta degli italiani da decenni ed è anche molto apprezzato per gli effetti che questo frutto ha sull'organismo.
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CHI SONO

Cristina Cocco

Influencer

Italo-canadese, ma italiana per amore dell'arte, della cultura e della gastronomia. Appassionata di fitness, amo uno stile di vita healthy a 360°, per garantire un lifestyle a 5 stelle anche per "persone comuni"

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