fbpx
HomeLifestyleFitness & Sport

Fitness & Sport

Altre Categorie

L'avocado è un frutto ricco di proprietà benefiche per la salute e il benessere. Conosciuto anche come "oro verde", ideale per una dieta equilibrata.
Uno sport pratico, veloce ed economico? Assolutamente la camminata! Fa bene, è alla portata di tutti e si pratica facilmente
Il kiwi fa parte della dieta degli italiani da decenni ed è anche molto apprezzato per gli effetti che questo frutto ha sull'organismo.
Conoscere quante volte si dovrebbe mangiare in un giorno può aiutare tutti a sfatare miti e credenze che caratterizzano la frequenza con la quale dobbiamo assumere del cibo. Non sono pochi, infatti, quelli che credono che esista una regola universale che possa aiutare il metabolismo e la frequenza dei pasti per tutti sia maschi che donne.

Cristina Cocco

Influencer

Italo-canadese, ma italiana per amore dell'arte, della cultura e della gastronomia. Appassionata di fitness, amo uno stile di vita healthy a 360°, per garantire un lifestyle a 5 stelle anche per "persone comuni"

Articoli Popolari