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	<title>fragole &#8211; Cristina Cocco</title>
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	<title>fragole &#8211; Cristina Cocco</title>
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		<title>La ricetta della cheesecake alle fragole fit in barattolo</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Cristina]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 15 Jul 2022 14:55:46 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Benessere nel piatto]]></category>
		<category><![CDATA[Ricette]]></category>
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					<description><![CDATA[La cheesecake alle fragole nella versione fit, in barattolo, è un dessert velocissimo da preparare, decisamente gustoso e ideale quando si è in giro. ]]></description>
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<figure class="wp-block-image size-full"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="768" height="1024" src="https://www.cristinacocco.it/wp-content/uploads/2022/07/image-3.png" alt="image 3" class="wp-image-4548" title="La ricetta della cheesecake alle fragole fit in barattolo 1" srcset="https://www.cristinacocco.it/wp-content/uploads/2022/07/image-3.png 768w, https://www.cristinacocco.it/wp-content/uploads/2022/07/image-3-225x300.png 225w, https://www.cristinacocco.it/wp-content/uploads/2022/07/image-3-696x928.png 696w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /><figcaption>La cheesecake alle fragole fit in barattolo</figcaption></figure>



<p>La <strong>cheesecake alle fragole fit in barattolo</strong> è un dessert facilissimo e velocissimo da preparare, oltre ad essere super delizioso! Questi dolcetti sono pronti  in pochissimo tempo, ma si possono anche preparare in anticipo e conservare in frigo ben chiusi.</p>



<p>La caratteristica molto comoda di queste cheesecake è quella di essere <strong>mono porzione</strong>, questo le rende perfette in caso di  picnic o per le <a href="https://www.cristinacocco.it/una-vacanza-in-versilia-pietrasanta-forte/" data-type="post" data-id="1927">gite fuori porta</a>.<strong> </strong>Una volta chiusi i vasetti, si possono portare con noi in ogni occasione.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>La scelta degli ingredienti della cheesecake fit alle fragole in barattolo </strong></h2>



<figure class="wp-block-image size-full"><img decoding="async" width="580" height="317" src="https://www.cristinacocco.it/wp-content/uploads/2022/07/ae563d7b-7399-401c-93ba-bb5e3cf8570d-rotated.jpg" alt="ae563d7b 7399 401c 93ba bb5e3cf8570d rotated" class="wp-image-4543" title="La ricetta della cheesecake alle fragole fit in barattolo 2" srcset="https://www.cristinacocco.it/wp-content/uploads/2022/07/ae563d7b-7399-401c-93ba-bb5e3cf8570d-rotated.jpg 580w, https://www.cristinacocco.it/wp-content/uploads/2022/07/ae563d7b-7399-401c-93ba-bb5e3cf8570d-300x164.jpg 300w" sizes="(max-width: 580px) 100vw, 580px" /><figcaption>La cheesecake alle fragole fit in barattolo</figcaption></figure>



<p>Si possono decorare  con la frutta che più ci piace, io ho scelto le <a href="https://www.cristinacocco.it/la-cheesecake-alle-fragole-in-5-semplici-passaggi/" data-type="post" data-id="3502" target="_blank" rel="noreferrer noopener"><strong>fragole</strong></a> perché contengono moltissima  <strong>vitamina C</strong>, lo stessa contenuta in un’arancia, <strong>potassio</strong> e <strong>acido folico</strong>. Inoltre, hanno importanti effetti <strong>antitumorali, antianemici, protettivi del sistema immunitario e della memoria</strong>. Sono anche un prodigioso &#8220;elisir di bellezza&#8221;, infatti, riescono a dare acqua all&#8217;organismo senza appesantirlo con troppe calorie. La presenza di enzimi attiva il metabolismo dei grassi aiutando il corpo a <strong>dimagrire con maggiore facilità.</strong></p>



<p>Questa cheesecake prende il nome di fit, anche per l&#8217;utilizzo di <strong>biscotti integrali, </strong>infatti, le fibre contenute in questi prodotti realizzati con farina integrale di avena sono una <strong>fonte molto importante di benefici</strong> per il nostro organismo, in particolar modo per l’intestino: queste infatti contribuiscono al corretto <strong>equilibrio della flora intestinale</strong>.</p>



<p>Una delle proprietà importanti delle <strong>fibre</strong> è quella di non essere assorbite dall&#8217;organismo, ma aiutano la corretta regolarità e il <strong>benessere dell’intestino. </strong></p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>La cheesecake alle fragole fit in barattolo</strong></h2>



<figure class="wp-block-image size-full"><img decoding="async" width="414" height="720" src="https://www.cristinacocco.it/wp-content/uploads/2022/07/bbe917f9-ea17-4bb0-9850-15bde5471359.jpg" alt="bbe917f9 ea17 4bb0 9850 15bde5471359" class="wp-image-4544" title="La ricetta della cheesecake alle fragole fit in barattolo 3" srcset="https://www.cristinacocco.it/wp-content/uploads/2022/07/bbe917f9-ea17-4bb0-9850-15bde5471359.jpg 414w, https://www.cristinacocco.it/wp-content/uploads/2022/07/bbe917f9-ea17-4bb0-9850-15bde5471359-173x300.jpg 173w" sizes="(max-width: 414px) 100vw, 414px" /><figcaption>Gli ingredienti per la cheesecake alle fragole in barattolo</figcaption></figure>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>Ingredienti per 4 persone</strong> </h3>



<ul class="wp-block-list"><li>mezzo vasetto di crema spalmabile o formaggio simil Philadelphia</li><li>1 vasetto da 500 g di Yogurt greco 0%</li><li>4 biscotti ai cereali </li><li>2 cucchiai di zucchero </li><li>succo di limone </li><li>fragole</li><li>miele</li></ul>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Preparazione</strong></h2>



<p>Si crea un primo strato con i biscotti ai cereali sbriciolati, una volta creato questo primo strato si aggiunge il formaggio cremoso e lo yogurt greco 0%  e il miele. </p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="414" height="665" src="https://www.cristinacocco.it/wp-content/uploads/2022/07/de195541-cba9-4196-b7c8-40fbc5c6b8f1.jpg" alt="de195541 cba9 4196 b7c8 40fbc5c6b8f1" class="wp-image-4546" title="La ricetta della cheesecake alle fragole fit in barattolo 4" srcset="https://www.cristinacocco.it/wp-content/uploads/2022/07/de195541-cba9-4196-b7c8-40fbc5c6b8f1.jpg 414w, https://www.cristinacocco.it/wp-content/uploads/2022/07/de195541-cba9-4196-b7c8-40fbc5c6b8f1-187x300.jpg 187w" sizes="auto, (max-width: 414px) 100vw, 414px" /><figcaption>La cheesecake alle fragole fit in barattolo: preparazione</figcaption></figure>



<p>Si crea un ulteriore strato col formaggio spalmabile, lo yogurt greco, il miele e si aggiunge un altro strato di biscotti sbriciolati, si continua a piacere fino a riempire il barattolo. </p>



<p>Si decora alla fine con delle fragole tagliate a pezzettini che possono essere aromatizzate con del limone o con altri pezzi di frutta o granella per decorare.  </p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="580" height="1024" src="https://www.cristinacocco.it/wp-content/uploads/2022/07/f923d23a-d0c1-4a70-aadd-563c6af4c1a7-1.jpg" alt="f923d23a d0c1 4a70 aadd 563c6af4c1a7 1" class="wp-image-4545" title="La ricetta della cheesecake alle fragole fit in barattolo 5" srcset="https://www.cristinacocco.it/wp-content/uploads/2022/07/f923d23a-d0c1-4a70-aadd-563c6af4c1a7-1.jpg 580w, https://www.cristinacocco.it/wp-content/uploads/2022/07/f923d23a-d0c1-4a70-aadd-563c6af4c1a7-1-170x300.jpg 170w" sizes="auto, (max-width: 580px) 100vw, 580px" /><figcaption>Cheesecake alle fragole fit in barattolo: preparazione </figcaption></figure>



<p>Continuare per altri barattoli e servire fredda! Le vostre cheesecake alle fragole fit in barattolo saranno un vero successo!</p>
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		<title>Il dolce perfetto per San Valentino. La Cheesecake alle Fragole in 5 semplici step</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Cristina]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 13 Feb 2022 18:17:54 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Eventi]]></category>
		<category><![CDATA[Food]]></category>
		<category><![CDATA[Ricette]]></category>
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		<category><![CDATA[san valentino]]></category>
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					<description><![CDATA[Oggi prepariamo la Cheesecake alle Fragole - una torta davvero indicata per un’occasione speciale come San Valentino - la festa più romantica dell’anno!]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Oggi prepariamo la&nbsp;<strong>Cheesecake alle Fragole</strong> &#8211; una torta davvero indicata per un’occasione speciale come <a href="https://www.cristinacocco.it/massaggio-di-coppia-a-san-valentino-un-regalo-per-accendere-la-passione-e-ritrovare-complicita/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">San Valentino</a> &#8211; la festa più romantica dell’anno! Il suo colore rosso si abbina infatti alla perfezione con quello dell&#8217;amore.</p>



<p>La&nbsp;<strong>Cheesecake alle Fragole</strong>&nbsp;è un dolce davvero irresistibile che incanterà tutti! Se siete a dieta, non pensateci due volte, chiudete gli occhi e concedetevi questo piccolo sgarro, assaporando tutta la sua golosità e cremosità. Una squisitezza!</p>



<p>Bastano davvero pochissimi facili passaggi, 5 in particolare. </p>



<p>1: Creiamo una base di biscotti secchi. </p>



<p>2: prepariamo la farcitura con una <a href="https://www.cristinacocco.it/ricetta-per-il-dolce-di-natale-la-mia-charlotte-di-pandoro-facile-e-veloce/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">crema di mascarpone</a> e ricotta. </p>



<p>3: il tempo di riposo. </p>



<p>4: la preparazione di una deliziosa&nbsp;copertura d&#8217;effetto con la salsa di fragole e fragole fresche. </p>



<p>5: guarnizione finale. Et voila’, la Cheesecake alle fragole è fatta. Siete pronti a scoprire meglio gli ingredienti e il procedimento?</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="gli-ingredienti-della-cheesecake-alle-fragole-per-4-persone"><strong>Gli ingredienti della&nbsp;Cheesecake alle Fragole per 4 persone</strong>:</h2>



<p><strong>Per la base:</strong></p>



<p>300 g di biscotti digestive o di grano saraceno</p>



<p>150 g di burro fuso</p>



<p><strong>Per il ripieno:</strong></p>



<p>250 g di mascarpone</p>



<p>250 g ricotta</p>



<p>3 uova</p>



<p>Due cucchiai di amido di mais</p>



<p>120 g di zucchero</p>



<p>Un cucchiaino di estratto di vaniglia di Madagascar</p>



<p>Mezzo bicchierino di <a href="https://www.disaronno.com/it" target="_blank" rel="noreferrer noopener">amaretto di Saronno</a></p>



<p><strong>Per la glassa:</strong></p>



<p>300 g di fragole (vi consiglio <a href="https://www.cristinacocco.it/un-fine-settimana-a-metaponto-per-un-tuffo-nellarcheologiae-nel-blu-immenso-del-mar-jonio/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">la varietà Candonga della Basilicata</a>)</p>



<p>succo di un limone</p>



<p>cinque cucchiai di zucchero</p>



<p>un cucchiaio di amido di mais</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="preparazione-della-cheesecake-i-5-passaggi-base"><strong>Preparazione della Cheesecake&nbsp;– i 5 passaggi base:</strong></h2>



<p>Incominciamo dalla base. Potete <strong>frullare i biscotti </strong>in un mixer oppure sbriciolarli come facevano le nostre  nonne, mettendoli tutti all’interno di un sacchetto trasparente da cucina e frantumandoli con un bicchiere spesso o un mattarello fino a ridurli a piccole briciole.</p>



<p><br>Una volta che avete foderato la vostra tortiera apribile con della <strong>carta da forno</strong>, potete amalgamare i vostri biscotti sbriciolati in una terrina<strong> insieme al burro fuso.</strong> Quindi versate il vostro composto, ben amalgamato sulla base e sui lati della vostra tortiera. Compattate bene i biscotti sbriciolati in modo uniforme aiutandovi con un cucchiaio. </p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="763" height="449" src="https://www.cristinacocco.it/wp-content/uploads/2022/02/Cristina-Cocco-New-York-Chessecake-alle-fragole-step-1.jpg" alt="Cristina Cocco New York Chessecake alle fragole step 1" class="wp-image-3601" title="Il dolce perfetto per San Valentino. La Cheesecake alle Fragole in 5 semplici step 6" srcset="https://www.cristinacocco.it/wp-content/uploads/2022/02/Cristina-Cocco-New-York-Chessecake-alle-fragole-step-1.jpg 763w, https://www.cristinacocco.it/wp-content/uploads/2022/02/Cristina-Cocco-New-York-Chessecake-alle-fragole-step-1-300x177.jpg 300w, https://www.cristinacocco.it/wp-content/uploads/2022/02/Cristina-Cocco-New-York-Chessecake-alle-fragole-step-1-696x410.jpg 696w" sizes="auto, (max-width: 763px) 100vw, 763px" /></figure>



<p><strong>Mettete a riposo</strong> la base della cheesecake alle fragole in frigorifero per circa 20 minuti.</p>



<p>Durante questo tempo d&#8217;attesa potete portarvi avanti con il ripieno. Versate gli ingredienti per la farcitura della cheesecake alle fragole in una terrina. Unite <strong>le uova, ricotta, mascarpone, zucchero e aroma</strong> (vaniglia o amaretto di Saronno) ed infine l’amido di mais. Lavorate gli ingredienti della cheesecake alle fragole con l’aiuto di una frusta elettrica. Una volta ottenuto un composto omogeneo, versatelo nella tortiera, facendo attenzione a non rovinare i bordi creati con i biscotti. Per evitare che la torta si sbricioli, lasciatela raffreddare per almeno 8 ore, meglio ancora lasciarla rapprendere <strong>una notte in frigorifero</strong> prima di guarnirla.</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="1023" height="457" src="https://www.cristinacocco.it/wp-content/uploads/2022/02/Cristina-Cocco-New-York-Chessecake-alle-fragole-step-.jpg" alt="Cristina Cocco New York Chessecake alle fragole step 2" class="wp-image-3603" title="Il dolce perfetto per San Valentino. La Cheesecake alle Fragole in 5 semplici step 7" srcset="https://www.cristinacocco.it/wp-content/uploads/2022/02/Cristina-Cocco-New-York-Chessecake-alle-fragole-step-.jpg 1023w, https://www.cristinacocco.it/wp-content/uploads/2022/02/Cristina-Cocco-New-York-Chessecake-alle-fragole-step--300x134.jpg 300w, https://www.cristinacocco.it/wp-content/uploads/2022/02/Cristina-Cocco-New-York-Chessecake-alle-fragole-step--768x343.jpg 768w, https://www.cristinacocco.it/wp-content/uploads/2022/02/Cristina-Cocco-New-York-Chessecake-alle-fragole-step--696x311.jpg 696w" sizes="auto, (max-width: 1023px) 100vw, 1023px" /></figure>



<p>Passiamo al quarto step:<strong> la glassa</strong> per decorare la vostra cheesecake alle fragole. Tagliate a dadini le fragole pulite. Mescolateli insieme allo zucchero, il succo di limone e l’amico di mais in una padella antiaderente. Cuocete a fuoco vivo per qualche minuto mescolando in continuazione facendo attenzione a non bruciare la glassa di fragole.</p>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="763" height="453" src="https://www.cristinacocco.it/wp-content/uploads/2022/02/Cristina-Cocco-New-York-Chessecake-alle-fragole-step-3.jpg" alt="Cristina Cocco New York Chessecake alle fragole step3" class="wp-image-3605" title="Il dolce perfetto per San Valentino. La Cheesecake alle Fragole in 5 semplici step 8" srcset="https://www.cristinacocco.it/wp-content/uploads/2022/02/Cristina-Cocco-New-York-Chessecake-alle-fragole-step-3.jpg 763w, https://www.cristinacocco.it/wp-content/uploads/2022/02/Cristina-Cocco-New-York-Chessecake-alle-fragole-step-3-300x178.jpg 300w, https://www.cristinacocco.it/wp-content/uploads/2022/02/Cristina-Cocco-New-York-Chessecake-alle-fragole-step-3-696x413.jpg 696w" sizes="auto, (max-width: 763px) 100vw, 763px" /></figure></div>



<p>A questo punto non resta che l&#8217;ultimo passaggio. Prendete la Cheesecake alle fragole bella compatta e rassodata e <strong>date sfogo alla vostra creatività,</strong> decorando la superficie. Oltre alla glassa e alle fragole fresche potete aggiungere dei dettagli&#8230;per San Valentino magari dei<strong> cuoricini di zucchero o di cioccolato</strong>. O una scritta, usando il cioccolato fuso.</p>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="791" height="449" src="https://www.cristinacocco.it/wp-content/uploads/2022/02/Cristina-Cocco-New-York-Chessecake-alle-fragole-step-4.jpg" alt="Cristina Cocco New York Chessecake alle fragole step 4" class="wp-image-3606" title="Il dolce perfetto per San Valentino. La Cheesecake alle Fragole in 5 semplici step 9" srcset="https://www.cristinacocco.it/wp-content/uploads/2022/02/Cristina-Cocco-New-York-Chessecake-alle-fragole-step-4.jpg 791w, https://www.cristinacocco.it/wp-content/uploads/2022/02/Cristina-Cocco-New-York-Chessecake-alle-fragole-step-4-300x170.jpg 300w, https://www.cristinacocco.it/wp-content/uploads/2022/02/Cristina-Cocco-New-York-Chessecake-alle-fragole-step-4-768x436.jpg 768w, https://www.cristinacocco.it/wp-content/uploads/2022/02/Cristina-Cocco-New-York-Chessecake-alle-fragole-step-4-696x395.jpg 696w" sizes="auto, (max-width: 791px) 100vw, 791px" /></figure></div>



<p>Gustate e servite ben fredda!</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="i-mie-consigli-per-una-cheesecake-alle-fragole-e-non-solo-perfetta"><strong>I mie consigli per una Cheesecake alle fragole ( e non solo) perfetta</strong></h2>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="753" height="435" src="https://www.cristinacocco.it/wp-content/uploads/2022/02/Cristina-Cocco-New-York-Chessecake-alle-fragole-step-5-da-gustare.jpg" alt="Chessecake alle fragole di Cristina Cocco" class="wp-image-3607" title="Il dolce perfetto per San Valentino. La Cheesecake alle Fragole in 5 semplici step 10" srcset="https://www.cristinacocco.it/wp-content/uploads/2022/02/Cristina-Cocco-New-York-Chessecake-alle-fragole-step-5-da-gustare.jpg 753w, https://www.cristinacocco.it/wp-content/uploads/2022/02/Cristina-Cocco-New-York-Chessecake-alle-fragole-step-5-da-gustare-300x173.jpg 300w, https://www.cristinacocco.it/wp-content/uploads/2022/02/Cristina-Cocco-New-York-Chessecake-alle-fragole-step-5-da-gustare-696x402.jpg 696w" sizes="auto, (max-width: 753px) 100vw, 753px" /></figure>



<p><br>Non a tutti piacciono la consistenza delle guarnizioni con i pezzettini di fragole. Se volete un composto liscio e senza grumi <strong>potete frullare la glassa</strong> con un mini primer fino a ridurle in una purea oppure filtrare il composto con un colino prima di applicarla. Le guarnizioni inoltre possono essere anche un ottimo rimedio per <strong>coprire eventuali spaccature</strong> nelle cheesecake. </p>



<p>Guarnirla con un bellissimo <strong>composto di frutta,</strong> una ganache oppure con dei cioccolatini copriranno alla perfezione i solchi formatosi durante la cottura.&nbsp;Altro accorgimento è quello di usare sempre una tortiera apribile e di usare un coltello per staccare i bordi della Cheesecake. </p>



<figure class="wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<iframe loading="lazy" title="In cucina con Cristina Cocco - New York Chessecake alle fragole &#x1f353;&#x1f353;&#x1f353;" width="696" height="392" src="https://www.youtube.com/embed/iBX2rtuPt_0?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen></iframe>
</div></figure>



<h2 class="wp-block-heading" id="personalizzare-la-cheesecake-alle-fragole-o-trasformarla-in-una-variante-altrettanto-speciale-ecco-qualche-trucco"><strong>Personalizzare la Cheesecake alle fragole o trasformarla in una variante altrettanto speciale? Ecco qualche trucco</strong></h2>



<p>Per gli amanti della Cheesecake alle fragola, ma anche delle sue numerose varianti, potete usare questa ricetta come la vostra&nbsp;<strong>ricetta base.</strong>&nbsp; Vi permetterà tutte le vostre <strong>personalizzazioni.</strong> Potete trasformare questa preparazione in un batter d&#8217;occhio.</p>



<p>Ecco come! Sostituendo semplicemente la glassa alle fragole, con della <strong>ganache al cioccolato,</strong> con della crema di lamponi, con una crema di pistacchio, burro d’arachidi, &nbsp;con della <strong>salsa d&#8217;albicocche</strong>, con delle gellee’ o con delle <strong>marmellate fatte in casa</strong>. Non abbiate paura di osare! </p>



<p>Il trucco sta nel creare una salsa colorata che appaga gli occhi e palato, una saporita guarnizione, (con dei biscotti sgretolati, frutta fresca o anche esotica, come il <a href="https://www.cristinacocco.it/le-proprieta-dellaloe-vera-e-il-gusto-del-mango-per-un-pieno-di-benesserenel-bicchiere/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">mango</a>) che sodisferà anche gli ospiti più esigenti.</p>
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