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	<title>monza e brianza &#8211; Cristina Cocco</title>
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	<title>monza e brianza &#8211; Cristina Cocco</title>
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		<title>Andrea Vergnano fotografo. Un obiettivo puntato sul mondo e sulle persone a fissare il senso di un momento</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Cristina]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 14 Jul 2021 13:48:25 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Self Care]]></category>
		<category><![CDATA[Stile di vita]]></category>
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		<category><![CDATA[tecnico del suono]]></category>
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					<description><![CDATA[L’attività di Andrea Vergnano fotografo ritrattista e di moda, si affianca ad una lunga esperienza professionale nel mondo della musica. Due universi, musica e fotografia, non poi così distanti!]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">Il mondo di <a href="https://www.instagram.com/andreavergnanofoto/?hl=it" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Andrea Vergnano</a> fotografo è qualcosa che va ben oltre uno obiettivo o una sessione di scatti. Andrea è – prima che un professionista della camera &#8211; una persona con <strong>una sensibilità</strong> e un <strong>talento</strong> che vanno al di là dei confini di un “lavoro”. Io lo definisco in tutto e per tutto un Artista.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Amo farmi fotografare da lui per le sue competenze tecniche, ma soprattutto per il <strong><em>mood</em> emozionale </strong>che si crea quando lavoriamo insieme. Una sinergia e un clima di serenità che lui è in grado di stimolare in modo naturale e spontaneo, mettendomi sempre a mio agio. Può sembrare il contrario, ma sono una persona piuttosto timida e per me <strong>non è sempre facile espormi</strong> davanti ad una macchina fotografica!</p>



<p class="wp-block-paragraph">Come fa Andrea a farmi sentire bene? Ho provato a capirlo conoscendolo meglio e cogliendone alcuni lati inediti.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Andrea Vergnano fotografo …</strong>da appassionato a professionista</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="799" height="531" src="https://www.cristinacocco.it/wp-content/uploads/2021/07/andrea-vergnano-photo.png" alt="andrea vergnano fotografo" class="wp-image-1842" title="Andrea Vergnano fotografo. Un obiettivo puntato sul mondo e sulle persone a fissare il senso di un momento 1" srcset="https://www.cristinacocco.it/wp-content/uploads/2021/07/andrea-vergnano-photo.png 799w, https://www.cristinacocco.it/wp-content/uploads/2021/07/andrea-vergnano-photo-300x199.png 300w, https://www.cristinacocco.it/wp-content/uploads/2021/07/andrea-vergnano-photo-768x510.png 768w, https://www.cristinacocco.it/wp-content/uploads/2021/07/andrea-vergnano-photo-696x463.png 696w" sizes="(max-width: 799px) 100vw, 799px" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph">Ho conosciuto Andrea in veste di fotografo, e solo dopo ho scoperto che questa attività non è mai stata (e non è tuttora) il suo unico campo d’azione. Andrea nasce e cresce per più di vent’anni come<strong> tecnico del suono</strong> e oggi, dopo aver lavorato e collaborato all’interno di varie realtà, ha un suo <a href="https://www.facebook.com/infoeleven/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">studio di registrazione, Eleven</a>. Un numero ricorrente che nella sua vita ha un valore ben preciso ed è importante anche per i valori e la filosofia che richiama. Intuizione, energia creativa, idea di un nuovo inizio e di continua crescita personale.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Andrea si definisce<strong> “un grande fan della crescita personale”</strong> e molto si capisce leggendo il suo libro, <a href="https://www.amazon.it/Viaggio-verso-Me-Andrea-Vergnano/dp/132686405X/ref=sr_1_1?dchild=1&amp;qid=1624368460&amp;refinements=p_27%3AAndrea+Vergnano&amp;s=books&amp;sr=1-1" target="_blank" rel="noreferrer noopener"><em>In viaggio verso me</em>.</a> &nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph">Con Eleven è nato anche Andrea Vergnano fotografo, perché proprio all’interno del suo studio Andrea ha dato vita al <strong>primo progetto fotografico</strong>, <em>My people</em>. “La mia gente – racconta – è quella che accettava di farsi ritrarre da me, un perfetto principiante della macchina fotografica. Gente che <strong>si metteva in gioco</strong> e che si esponeva”. <strong>Esporsi, aprirsi, dialogare</strong>: questo è per Andrea fare fotografia, ma anche fare musica. Due realtà intimamente intrecciate perché rappresentano <strong>occasioni per conoscere ed esplorare la realtà</strong>, vivere esperienze diverse e quindi crescere. Professionalmente e artisticamente.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Andrea oggi sente di avere non solo una maggiore padronanza tecnica di macchine e obiettivi, ma una <strong>consapevolezza più matura di ciò che vuole</strong> quando sta per scattare. E se non lo ottiene? Si “arrabbia” un po’ e poi – come tutti i &#8220;combattenti&#8221; – si impegna per capire perché non ci è riuscito!</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Le persone al centro</strong> della filosofia di Andrea Vergnano fotografo</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Andrea mi racconta quanto sia importante <strong>la dimensione sociale e relazionale</strong> del suo lavoro come fotografo. Il contatto con le persone è ciò che rende la sua non solo una professione di cui vivere sotto il profilo economico, ma un <strong>fattore di crescita</strong>.</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="803" height="535" src="https://www.cristinacocco.it/wp-content/uploads/2021/07/ritratto-di-Andrea-Vergnano.png" alt="andrea vergnano fotografo e fonico studio eleven" class="wp-image-1843" title="Andrea Vergnano fotografo. Un obiettivo puntato sul mondo e sulle persone a fissare il senso di un momento 2" srcset="https://www.cristinacocco.it/wp-content/uploads/2021/07/ritratto-di-Andrea-Vergnano.png 803w, https://www.cristinacocco.it/wp-content/uploads/2021/07/ritratto-di-Andrea-Vergnano-300x200.png 300w, https://www.cristinacocco.it/wp-content/uploads/2021/07/ritratto-di-Andrea-Vergnano-768x512.png 768w, https://www.cristinacocco.it/wp-content/uploads/2021/07/ritratto-di-Andrea-Vergnano-696x464.png 696w" sizes="(max-width: 803px) 100vw, 803px" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph">Questa <strong>ricerca della relazione umana</strong> è ciò che rende Andrea Vergnano fotografo così bravo nel creare <a href="https://www.cristinacocco.it/oroscopo-salute-e-benessere-gli-astri-condizionano-lequilibrio-fisico-emotivo/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">benessere fisico ed emotivo</a> nei soggetti dei suoi scatti! Gli dico spesso che è incredibilmente tranquillo e paziente. Lui sorride e mi risponde che non si sente affatto paziente per natura, ma in risposta spontanea alla passione con cui svolge questo lavoro. Non un peso o un obbligo professionale, ma una reazione alla sua visione del tempo: <strong>un fluire degli eventi </strong>a cui non ha molto senso opporsi o reagire in maniera contraria. Meglio seguire la corrente e fare spazio a ciò che accade!</p>



<p class="wp-block-paragraph">Ecco perché per Andrea il tempo passato a conoscere le persone e interagire con loro è <strong>tempo di crescita</strong>, investito per costruire una relazione umana che gioverà a livello lavorativo. <strong>Tempo che diventa esperienza,</strong> esperienza di vita.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Le sue parole defiiscono perfettamente l&#8217;essenza della filosofia di Andrea Vergnano fotografo, leggiamole insieme!</p>



<p class="wp-block-paragraph">“Una buona fotografia – in fondo – è quando uno scatto riesce a <strong>fissare un ricordo</strong> degno di entrare nell’album della memoria. Il ricordo di un momento <strong>passato bene</strong>, senza stress o tensioni, senza pesantezze. Un momento in cui chi viene fotografato ha sentito di <strong>poter esprimere</strong>, senza filtri, ciò che sentiva dentro”. </p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Andrea Vergnano fotografo ritrattista, ma non solo</strong></h2>



<p class="wp-block-paragraph">Sono affascinata dai<strong> ritratti fotografici </strong>di Andrea, ma lui rivela di non sentirsi uno specialista dei ritratti. Piuttosto uno &#8220;<strong>specializzato&#8221; nella ricerca dei momenti particolari</strong>, nell’attimo stesso in cui si svolgono.</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="805" height="539" src="https://www.cristinacocco.it/wp-content/uploads/2021/07/andrea-vergnano-ritratto.png" alt="andrea vergnano ritratto" class="wp-image-1844" title="Andrea Vergnano fotografo. Un obiettivo puntato sul mondo e sulle persone a fissare il senso di un momento 3" srcset="https://www.cristinacocco.it/wp-content/uploads/2021/07/andrea-vergnano-ritratto.png 805w, https://www.cristinacocco.it/wp-content/uploads/2021/07/andrea-vergnano-ritratto-300x201.png 300w, https://www.cristinacocco.it/wp-content/uploads/2021/07/andrea-vergnano-ritratto-768x514.png 768w, https://www.cristinacocco.it/wp-content/uploads/2021/07/andrea-vergnano-ritratto-696x466.png 696w" sizes="(max-width: 805px) 100vw, 805px" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph">“Nel mio percorso mi è successo di fare foto tecnicamente molto semplici, ma cariche di significato perché <strong>quasi rubate</strong>. Foto scattate all’improvviso, senza che i soggetti fossero pronti, ma che per me sono state in grado di <strong>catturare nei loro occhi uno sguardo vero e autentic</strong>o”. Io penso sempre che le foto di Andrea Vergnano fotografo catturino l’anima di una persona e queste sue parole traducono al meglio questa idea.</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://www.instagram.com/p/CG3Sb1BJcYh/" target="_blank" rel="noopener"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="694" src="https://www.cristinacocco.it/wp-content/uploads/2021/07/Andrea-Vergnano-fotogrago-per-Cristina-Cocco-1024x694.png" alt="Andrea Vergnano fotogrago per Cristina Cocco" class="wp-image-1845" title="Andrea Vergnano fotografo. Un obiettivo puntato sul mondo e sulle persone a fissare il senso di un momento 4" srcset="https://www.cristinacocco.it/wp-content/uploads/2021/07/Andrea-Vergnano-fotogrago-per-Cristina-Cocco-1024x694.png 1024w, https://www.cristinacocco.it/wp-content/uploads/2021/07/Andrea-Vergnano-fotogrago-per-Cristina-Cocco-300x203.png 300w, https://www.cristinacocco.it/wp-content/uploads/2021/07/Andrea-Vergnano-fotogrago-per-Cristina-Cocco-768x521.png 768w, https://www.cristinacocco.it/wp-content/uploads/2021/07/Andrea-Vergnano-fotogrago-per-Cristina-Cocco-696x472.png 696w, https://www.cristinacocco.it/wp-content/uploads/2021/07/Andrea-Vergnano-fotogrago-per-Cristina-Cocco-1068x724.png 1068w, https://www.cristinacocco.it/wp-content/uploads/2021/07/Andrea-Vergnano-fotogrago-per-Cristina-Cocco.png 1173w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></a></figure>



<p class="wp-block-paragraph">Come tutti i talenti veri, Andrea conserva <strong>umiltà e voglia di migliorare</strong> anche quando riceve i complimenti per il suo lavoro. “Spesso non credo di meritarmerli! Aiutano la mia autostima, ma sento di avere ancora <strong>tanto da imparare</strong>, soprattutto dai grandi maestri. Mi accorgo che nella maggior parte dei casi i complimenti arrivano quando ho svolto il mio lavoro <strong>divertendomi,</strong> senza ansie e tensioni, rendendomi conto della bellezza del momento. Significa che si dà il meglio di sè quando si ha <strong>coscienza del valore </strong>della <strong>condivisione </strong>con la persona che sto fotografando”.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Per quanto mi riguarda, Andrea, <a href="https://www.cristinacocco.it/ripartono-matrimoni-cerimonie-ed-eventilimportanza-fondamentale-di-location-e-organizzazione/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">i momenti condivisi con te</a> sono sempre emozionanti e mi arricchiscono ogni volta in modo nuovo. Stai facendo emergere la mia vera anima! </p>



<p class="wp-block-paragraph">Posso concludere dicendo che chi trova sulla propria strada Andrea Vergnano fotografo incontra un artista come ne esistono pochi.</p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>
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		<title>Ricetta risotto all&#8217;Asparago Rosa di Mezzago. Un prodotto locale con Denominazione Comunale di Origine</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Cristina]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 25 Jun 2021 18:47:35 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Benessere nel piatto]]></category>
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					<description><![CDATA[Prepariamo un primo piatto facile ma gustoso, che abbina due prodotti del territorio a Km 0: il riso e l'asparago rosa di Mezzago]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">Perchè ho deciso di preparare e proporvi la ricetta del risotto all&#8217;asparago rosa di Mezzago? Perchè quando viaggio e scopro <a href="https://www.cristinacocco.it/ricetta-dei-casoncelli-di-carne-quella-del-ristorante-rugantino-in-val-camonica-e-assolutamente-da-provare/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">ricette locali</a> e zone nuove mi piace provare e conoscere meglio <strong>i prodotti del territorio</strong>&#8230;ed è così anche per il posto in cui abito! A volte andiamo alla ricerca di sapori esotici e ci dimentichiamo proprio le ricchezze dei luoghi più vicini a noi: un grave errore a cui voglio porre rimedio.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Ecco quindi oggi selezionata per voi una specialità gastronomica davvero tipica della <strong>Brianza,</strong> l&#8217;asparago rosa di Mezzago. Questo paesino fa parte del territorio vimercatese e ha tra i prodotti tipici questo vegetale particolare. Tutti mangiamo gli asparagi verdi, ma chi conosce gli <a href="https://www.asparagorosa.it/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">asparagi rosa</a>? </p>



<p class="wp-block-paragraph">E&#8217; una coltivazione della CAAM &#8211; la <a href="http://caam-mezzago.it/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Cooperativa Agricola Asparagicoltori Mezzago</a> &#8211; e vanta per questo il marchio <strong>De. Co. </strong>&#8211; la Denominazione Comunale di Origine &#8211; a garanzia di tipicità e provenienza controllata. Un sigillo che assicura anche il rispetto assoluto delle norme contenute nel <em>Disciplinare per la Coltivazione</em> e delle prescrizioni del <em>Protocollo di Produzione e Commercializzazione</em>.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Insomma, diffidate delle imitazioni! Pronti per la ricetta?</p>



<figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://www.cristinacocco.it/wp-content/uploads/2021/06/Il-risotto-all-asparago-rosa-di-Mezzago-Monza-Brianza-IT.jpeg" alt="Il risotto all asparago rosa di Mezzago Monza Brianza IT" class="wp-image-1762" width="660" height="712" title="Ricetta risotto all&#039;Asparago Rosa di Mezzago. Un prodotto locale con Denominazione Comunale di Origine 5"></figure>



<h2 class="wp-block-heading">Risotto all&#8217;asparago rosa di Mezzago &#8211; gli ingredienti per 4 persone:</h2>



<p class="wp-block-paragraph">400 gr di <a href="https://www.cristinacocco.it/ricetta-del-risotto-allo-zafferano-con-fiore-di-zucca-croccante-farcito-con-emulsione-di-cuore-di-burrata-un-piatto-dello-chef-di-cinque-sensi-eventi/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">riso carnaroli</a></p>



<p class="wp-block-paragraph">1 kg di Asparago Rosa di Mezzago</p>



<p class="wp-block-paragraph">150 gr di burro</p>



<p class="wp-block-paragraph">un bicchiere di vino bianco secco da cucina</p>



<p class="wp-block-paragraph">olio qb</p>



<p class="wp-block-paragraph">Parmigiano Reggiano qb</p>



<p class="wp-block-paragraph">cipolla bianca qb</p>



<p class="wp-block-paragraph">1 litro di brodo di carne  </p>



<h2 class="wp-block-heading">Ricetta del risotto all&#8217;asparago rosa di Mezzago &#8211; i passaggi</h2>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Puliamo gli asparagi </strong>eliminando un paio di centimetri dalla parte finale in modo da togliere la parte più filamentosa e meno gradevole per il palato. Quindi <strong>laviamoli e tagliamoli</strong> a rondelle, tenendo da parte le punte. In un tegame facciamo soffriggere a fuoco medio i gambi tagliati con poco burro per circa 20 minuti, poi aggiungiamo le punte e cuociamo per una decina di minuti. </p>



<figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://www.cristinacocco.it/wp-content/uploads/2021/06/Asparago-rosa-Mezzago-Monza-Brianza-669x1024.jpeg" alt="asparago rosa di mezzago Cristina Cocco" class="wp-image-1759" width="336" height="506" title="Ricetta risotto all&#039;Asparago Rosa di Mezzago. Un prodotto locale con Denominazione Comunale di Origine 6"></figure>



<p class="wp-block-paragraph">In un&#8217;altra pentola sciogliamo una noce di burro insieme a tre cucchiai di olio extravergine di oliva e un paio di cucchiai di trito di cipolla tritata. <strong>Soffriggiamo </strong>finchè la cipolla sarà ben dorata e solo dopo aggiungiamo il riso, tostandolo per 3 minuti a fiamma alta. Aggiungiamo il <strong>vino bianco </strong>per sfumare e, quando sarà completamente evaporato, proseguiamo la cottura con il brodo &#8211; aggiunto a poco poco &#8211; unito a quattro mestoli di asparagi. </p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="499" src="https://www.cristinacocco.it/wp-content/uploads/2021/06/Preparazione-risotto-con-asparago-rosa-di-Cristina-Cocco-1024x499.png" alt="asparago rosa di mezzago" class="wp-image-1760" title="Ricetta risotto all&#039;Asparago Rosa di Mezzago. Un prodotto locale con Denominazione Comunale di Origine 7" srcset="https://www.cristinacocco.it/wp-content/uploads/2021/06/Preparazione-risotto-con-asparago-rosa-di-Cristina-Cocco-1024x499.png 1024w, https://www.cristinacocco.it/wp-content/uploads/2021/06/Preparazione-risotto-con-asparago-rosa-di-Cristina-Cocco-300x146.png 300w, https://www.cristinacocco.it/wp-content/uploads/2021/06/Preparazione-risotto-con-asparago-rosa-di-Cristina-Cocco-768x374.png 768w, https://www.cristinacocco.it/wp-content/uploads/2021/06/Preparazione-risotto-con-asparago-rosa-di-Cristina-Cocco-696x339.png 696w, https://www.cristinacocco.it/wp-content/uploads/2021/06/Preparazione-risotto-con-asparago-rosa-di-Cristina-Cocco-1392x678.png 1392w, https://www.cristinacocco.it/wp-content/uploads/2021/06/Preparazione-risotto-con-asparago-rosa-di-Cristina-Cocco-1068x520.png 1068w, https://www.cristinacocco.it/wp-content/uploads/2021/06/Preparazione-risotto-con-asparago-rosa-di-Cristina-Cocco.png 1485w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph">A cottura ultimata, dopo circa 18-20 minuti, togliamo dal fuoco e mantechiamo con il parmigiano reggiano e una noce di burro freddo. </p>



<h2 class="wp-block-heading">Il segreto dello chef e il consiglio della CAAM</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Ho seguito la ricetta presente sul sito della Cooperativa Agricola Asparagicoltori Mezzago, dove si consiglia di coprire la pentola con un panno e lasciar riposare il risotto ancora per un paio di minuti prima di servire.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Direi che nessuno meglio degli agricoltori che ogni giorno coltivano con amore questi prodotti li conosce ed è in grado di darci preziosi suggerimenti per esaltarne il profumo e il sapore. Quindi vale la pena seguire nel dettaglio le indicazioni per la mantecatura. Sono sicura che il risultato sarà apprezzato al momento di servire il nostro primo piatto! </p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="659" height="691" src="https://www.cristinacocco.it/wp-content/uploads/2021/06/Un-risottino-speciale-con-l_asparago-Mosa-di-Mezzago-Cristina-Cocco.jpeg" alt="asparago rosa di mezzago" class="wp-image-1761" title="Ricetta risotto all&#039;Asparago Rosa di Mezzago. Un prodotto locale con Denominazione Comunale di Origine 8" srcset="https://www.cristinacocco.it/wp-content/uploads/2021/06/Un-risottino-speciale-con-l_asparago-Mosa-di-Mezzago-Cristina-Cocco.jpeg 659w, https://www.cristinacocco.it/wp-content/uploads/2021/06/Un-risottino-speciale-con-l_asparago-Mosa-di-Mezzago-Cristina-Cocco-286x300.jpeg 286w" sizes="auto, (max-width: 659px) 100vw, 659px" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph">Per <strong>l&#8217;impiattamento</strong> e la <strong>&#8220;guarnizione&#8221; finale</strong> si possono aggiungere le punte, per esaltare tutto il gusto dell&#8217;Aparago rosa di Mezzago. </p>



<h2 class="wp-block-heading">Le proprietà benefiche degli asparagi</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Questi ortaggi sono sicuramente amici della nostra dieta e adatti ad un regime alimentare <strong>ipocalorico. </strong>Sono formati per la maggior parte da acqua e quindi hanno pochissime calorie: parliamo di appena <strong>24 Kcal ogni 100 grammi</strong>. Ricchissimi sono invece di importanti elementi come le<strong> fibre </strong>&#8211; che agevolano il transito intestinale e accelerano lo smaltimento delle tossine &#8211; e gli <strong>antiossidanti. </strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Un <strong>basso indice glicemico </strong>è un altro vantaggio nutrizionale dell&#8217;asparago, che è quindi adatto nell&#8217;alimentazione di chi ha problemi di diabete.<strong> Privi di colesterolo </strong>e di grassi dannosi, sono anche <strong>poveri di sodio.</strong> Certo in un ricetta in cui entrano il burro e il formaggio &#8211; come quella del mio risotto &#8211; occorre tenere conto dei valori nutrizionali di tutti gli ingredienti&#8230;mi raccomando!</p>



<p class="wp-block-paragraph"> Mi resta soltanto da augurarvi buon appetito (anche se <a href="https://www.cristinacocco.it/bon-ton-e-galateo-a-tavola-sono-davvero-superati-e-daltri-tempi-ecco-come-interpretare-nel-xxi-secolo-le-care-e-vecchie-buone-maniere/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">il bon ton di Mauro Adami</a> ci ha insegnato che non si fa..eh eh!)</p>
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