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	<title>moda sportiva &#8211; Cristina Cocco</title>
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		<title>Abbigliamento sportivo tecnico. Moda e tendenze da indossare per lo sport, al chiuso e all’aperto</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Cristina]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 03 Jan 2022 17:12:35 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Nel periodo delle Feste non può mancare un po' di sport! Consigli e informazioni utili per un abbigliamento sportivo tecnico, performativo ma attento anche allo stile. Dalla palestra al trekking, senza dimenticare bikers, runners, appassionati di hiking e montagna]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Un <strong>abbigliamento sportivo tecnico</strong> è proprio quello che ci vuole in questo periodo. Perchè? Perchè nelle vacanze natalizie abbiamo più tempo da dedicare allo sport e l&#8217;attività fisica ci serve per bruciare le calorie delle cene delle Feste. In più, tra i propositi dell&#8217;anno nuovo, non vogliamo certo farci mancare un po&#8217; di allenamento, vero? Conviene approfittare dei saldi imminenti per acquistare qualche bel capo, adatto ad accompagnarci nei nostro programmi fitness del 2022.</p>



<p>In più l&#8217;abbigliamento sportivo tecnico è anche bello e ‘stiloso’, oltre che pratico. Il bisogno di <strong>comfort </strong>è ormai un dictat della moda, persino per l’haut couture! Allo stesso modo i capi pensati per l&#8217;attività fisica vanno alla ricerca anche di una vestibilità <strong>fashion</strong> che <a href="https://www.cristinacocco.it/adamello-magazine-nel-nuovo-numero-parlo-di-tendenze-moda-inverno-e-moda-mountain/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">definisca uno <strong>stile</strong></a>. </p>



<p>La contaminazione tra i due modi di vestire – per lo sport e per ‘tutto il resto’ – vede i due universi non più separabili. Lo dimostrano lo <strong>sporty chic </strong>o <strong>l’athleisure</strong>.</p>



<p>Ciò che scegliamo di indossare durante l’esercizio fisico <strong>non è solo una divisa tecnica</strong>. Sbagliato credere che gli abiti ‘da sport’ possano essere semplici capi dismessi, purchè siano comodi. Scegliere i pezzi giusti non è solo un fatto di moda, ma<strong> anche di benessere </strong>per <a href="https://www.cristinacocco.it/personal-trainer-online-denise-senisi-fitness-coach-per-dimagrire-e-tonificare/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">il corpo che suda e lavora</a>! </p>



<p>Vediamo insieme qualche spunto interessante.</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="abbigliamento-sportivo-tecnico-perche-i-materiali-sono-importanti-soprattutto-in-inverno"><strong>Abbigliamento sportivo tecnico: perché i materiali sono importanti, soprattutto in inverno!</strong></h2>



<p>La <strong>t-shirt in cotone</strong> ci piace, ma perché non è la più adatta per <a href="https://www.cristinacocco.it/personal-trainer-online-denise-senisi-fitness-coach-per-dimagrire-e-tonificare/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">l’allentamento</a>? Perché una volta bagnata dal sudore, tende a facilitarne <strong>il ristagno</strong> tra le fibre e generare – oltre a cattivi odori – una sgradevole sensazione di umidità su tutto il corpo. La ricerca sul campo vede quindi preferire indumenti in <strong>fibre più sottili e traspiranti,</strong> in grado di assorbire l’umidità e cederla rapidamente all’esterno, mantenendo il corpo asciutto. I<strong> cosidetti ‘tessuti tecnici’!</strong></p>



<p>Il <strong>polipropilene</strong> – da non confondere con il poliestere &#8211; è uno di questi. Molto indicato per la corsa, è ottimo anche per l’allenamento in palestra. Che si tratti di una canottiera, di una t-shirt o di una maglia a manica lunga – consigliabile soprattutto per chi fa attività fisica all’aperto in autunno e in inverno – questo polimero sintetico garantisce <strong>ventilazione e termoregolazione</strong>, oltre alla leggerezza. Sì, purtroppo non è una fibra <em>green</em>, ma un prodotto chimico derivato da sostanze petrolifere, anche se la ricerca tecnologica non esclude di poterlo attenere da fonti naturali. </p>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-full"><a href="https://www.instagram.com/p/CLJQgo1pDDk/" target="_blank" rel="noopener"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="907" height="573" src="https://www.cristinacocco.it/wp-content/uploads/2022/01/abbiagliamento-tecnico-sportivo.png" alt="Abbigliamento sportivo tecnico" class="wp-image-2903" title="Abbigliamento sportivo tecnico. Moda e tendenze da indossare per lo sport, al chiuso e all’aperto 1" srcset="https://www.cristinacocco.it/wp-content/uploads/2022/01/abbiagliamento-tecnico-sportivo.png 907w, https://www.cristinacocco.it/wp-content/uploads/2022/01/abbiagliamento-tecnico-sportivo-300x190.png 300w, https://www.cristinacocco.it/wp-content/uploads/2022/01/abbiagliamento-tecnico-sportivo-768x485.png 768w, https://www.cristinacocco.it/wp-content/uploads/2022/01/abbiagliamento-tecnico-sportivo-696x440.png 696w" sizes="(max-width: 907px) 100vw, 907px" /></a></figure></div>



<p>Per <strong>il poliestere</strong> invece una piccola buona notizia a sostegno dell’ambiente. Molti brand di settore già utilizzano poliestere riciclato in altissime percentuali!</p>



<p>Simile è <strong>il poliammide (o nylon),</strong> che però ha poca capacità termoisolante e minore traspirabilità, per questo è facile che si sviluppino cattivi odori. I capi tecnici in poliammide o poliestere costano un po’ meno rispetto al polipropilene, ma la differenza si sente. La scelta dipende anche dal vostro <strong>livello </strong>e dalle vostre <strong>esigenze di utilizzo</strong>.</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="capi-tecnici-e-intimo-termico-parliamo-di-vestibilita-e-comodita"><strong>Capi tecnici e intimo termico: parliamo di vestibilità e comodità!</strong></h2>



<p>Per una vestibilità super comoda e la giusta aderenza, l’abbigliamento sportivo tecnico vede questi materiali ‘base’ usati in combinazione con la <strong>lycra, l’elestane</strong> o con la <strong>lana merinos.</strong> In questo terzo caso si ottiene un intimo termico, morbido e caldo, a cui tutti i winter sport addicted non possono rinunciare. La ricerca di calore, per chi pratica sci, alpinismo, escursionismo, hiking e trekking nella stagione fredda, spinge molti a preferire <strong>un underwear 100% <em>merinos wool</em></strong>.</p>



<p>Uno dei brevetti più interessanti degli ultimi anni è quello del brand <a href="https://emea.mizuno.com/eu/it-it/bt-mesh-ls-tee/J2GA9731.html" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Mizuno, il Breathe Termo</a>. Mix di poliestere e poliacrilato produce calore, generato dal passaggio del sudore attraverso le fibre. Insomma, l’umidità diventa calore.</p>



<p>Ultimi dettagli da considerare in tema di intimo termico sportivo? Le cuciture, che devono essere piatte, se non addirittura assenti e alla trama del tessuto. Inoltre i che sul lato a contatto con la pelle hanno un motivo a rilievo, lasciando il capo staccato dal corpo, consentono una più elevata ventilazione. Per la stagione fredda a cui andiamo incontro, il modello di punta è quello a <a href="https://dkbsport.com/products/maira-lupetto-woman" target="_blank" rel="noreferrer noopener">manica lunga e collo a lupetto</a>, per una protezione a 360°!&nbsp;</p>



<p></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="trendy-e-performativi-quali-capi-sportivi-rispondono-di-si-ad-entrambe-le-esigenze">T<strong>rendy e performativi. Quali capi sportivi rispondono di sì ad entrambe le esigenze?</strong></h2>



<p>Abbiamo parlato dei materiali e delle caratteristiche dell’abbigliamento sportivo tecnico: comfort, leggerezza, traspirabilità, regolazione e mantenimento del calore.</p>



<p>Ma in termini, di forme, stili e modelli? Facciamoci aiutare guardando ai pezzi che da qualche anno sono entrati anche nel <strong>casualwear quotidiano</strong> e nell’urban style. Quei capi sportivi e da palestra che spesso vediamo indossati dalle <strong>influencer </strong>anche per la strada. Sarà più facile definire che è davvero di tendenza nelle nostre scelte di outfit sportivi.</p>



<p>Per noi donne, se ci alleniamo in palestra a prescindere dalla disciplina – dal pilates più soft alla boxe più aggressiva – <strong>il top e i leggins sono dei must have</strong>.</p>



<p>Il top ha mille declinazioni. Che sia un vero pezzo moda, e non solo un abito da palestra, lo dice il nome di uno dei <strong>modelli più sfiziosi di Adidas</strong>,<a href="https://www.adidas.it/t-shirt-hyperglam-crop-zip/HF4160.html?pr=still_interested&amp;slot=4" target="_blank" rel="noreferrer noopener"> Hyperglam crop Zip</a>. Non solo un top, quasi una T-shirt, con maniche e cerniera, ma che lascia in bella vista gli addominali. Naturalmente ci sono i leggins coordinati.</p>



<p>Non c’è limite al colore e sempre da Adidas un altro top da urlo è quello <a href="https://www.adidas.it/top-adidas-by-stella-mccartney-truepurpose-crop/GU9482.html?pr=still_interested&amp;slot=1" target="_blank" rel="noreferrer noopener">by Stella McCartney</a>. Impossibile non dare il massimo nello sport con questa energica tonalità <strong>Active Pink</strong>. La voglia di allenarsi con stile vede su top e canotte <a href="https://eu.puma.com/it/it/pd/reggiseno-sportivo-puma-x-liberty-forever-luxe-donna/521192.html?dwvar_521192_color=80" target="_blank" rel="noreferrer noopener">fantasie floerali</a>, <strong>stampe animalier</strong> o <strong>texture shiny </strong>che li fanno sembrare adatti ad una serata in discoteca.&nbsp;</p>



<p>Anche per <strong>i leggins</strong> è facile uscire dalla comfort zone del total black (che resta la scelta di stile per eccellenza, anche in palestra!). Che siano <a href="https://www.fila.de/en/Women/Sportswear/Pants-Tights/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">da ciclista o lunghi alla caviglia</a>, tante soluzioni sposano sport e <strong>look impeccabile</strong>. Persino nelle linee più classiche delle <strong>collezioni Nike</strong>, One Luxe o <a href="https://www.nike.com/it/t/leggings-a-7-8-e-vita-media-con-profilo-dri-fit-one-r8DQCk/DD4690-476" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Dri-Fit</a>, si trovano dettagli – cromatici e di finiture – capaci di farci sentire <strong>carine</strong> anche mentre sbuffiamo e fatichiamo.&nbsp;</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="abbigliamento-sportivo-tecnico-praticita-e-stile-anche-nelle-linee-piu-morbide"><strong>Abbigliamento sportivo tecnico: praticità e stile anche nelle linee più morbide!</strong></h2>



<p>E chi preferisce <strong>una t-shirt più morbida</strong> o una canotta meno segnante? La moda sportiva tecnica viene incontro anche a chi non vuole scoprirsi troppo, ma non per questo si accontenta di capi informi e anonimi. I pezzi dalle <strong>linee più fluide</strong> possono essere animati da un’allure di originalità che guarda alla moda. Pensiamo alle <a href="https://www.asics.com/it/it-it/smsb-run-ss-top/p/2012B900-701.html?" target="_blank" rel="noreferrer noopener">magliette crop</a>, o alle <strong>maxi canotte</strong> da portare sopra il top.  </p>



<p>Oltre i leggins c’è un mondo di possibilità per esclude ogni effetto second skin. Mi rivolgo alle donne: non tutte possiamo portare <strong>i pantaloni della tuta</strong> in felpa con lo stile delle più seguite influencer di Instagram, ma per essere chic e carine in palestra basta poco. Un <a href="https://www.decathlon.it/p/mp/hummel/pantaloni-da-donna-hummel-hmldelana-loose/_/R-p-31e1a20a-63e8-426c-8374-e5d996ac4fae?mc=31e1a20a-63e8-426c-8374-e5d996ac4fae_c5.c8.c24&amp;c=BLU" target="_blank" rel="noreferrer noopener">tocco di rosa</a> al punto giusto? </p>



<p>Perché non affidarsi – anche nello sport – a<strong>lla tendenza che le fashion victims amano</strong> più di tutte? <a href="https://www.nike.com/it/t/bra-a-sostegno-medio-con-imbottitura-monopezzo-e-stampa-dri-fit-swoosh-icon-clash-TrdKLH/DD1497-622" target="_blank" rel="noreferrer noopener">La logomania</a>, di nuovo tra gli highltlights dell&#8217;inverno 2021-2022. Esibire i tratti grafici distintivi del brand in primo piano è pur sempre una scelta di stile. </p>



<p>Visto che siamo nel periodo delle Feste vi svelo un segreto: questi capi sono perfetti anche per trascorrere le giornate di vacanza in famiglia o con gli amici, magari sul divano o in montagna intorno al caminetto.</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="gli-strati-superiori-pile-o-felpa"><strong>Gli strati superiori: pile o felpa?</strong></h2>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-full"><img decoding="async" width="457" height="573" src="https://www.cristinacocco.it/wp-content/uploads/2022/01/Abbiagliamento-sportivo-Decathlon-Italia-Cristina-Cocco.jpg" alt="Abbigliamento sportivo tecnico" class="wp-image-2905" title="Abbigliamento sportivo tecnico. Moda e tendenze da indossare per lo sport, al chiuso e all’aperto 2" srcset="https://www.cristinacocco.it/wp-content/uploads/2022/01/Abbiagliamento-sportivo-Decathlon-Italia-Cristina-Cocco.jpg 457w, https://www.cristinacocco.it/wp-content/uploads/2022/01/Abbiagliamento-sportivo-Decathlon-Italia-Cristina-Cocco-239x300.jpg 239w" sizes="(max-width: 457px) 100vw, 457px" /></figure></div>



<p>Se per il runner metropolitano l’unico pezzo non superfluo è la giacca antivento, per chi pratica escursionismo, trekking e <a href="https://www.cristinacocco.it/come-vestirsi-in-montagna-da-decathlon-tutto-il-necessario-per-sci-escursionismo-e-ciaspolate/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">sport d’alta quota</a> lo <strong>strato intermedio</strong> è indispensabile. Ha il compito di trattenere il calore corporeo e proteggere dal freddo. Queste attività sportive – in autunno e in inverno &#8211; si basano su un principio chiave: <strong>l’abbigliamento a strati</strong>. Ogni strato deve rispondere a una determinata funzione.</p>



<p><a href="https://www.peakperformance.com/it/product/original-pile-half-zip-hood-women.html#color=44918&amp;size=41903" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Il pile</a> è il grande protagonista. Piace per la grande <strong>traspirabilità,</strong> che necessita però – visto che l’aria passa attraverso le fibre – di uno strato esterno ad alta efficacia antivento! Per non sfuggire alle tendenze moda, il pile sportivo e tecnico diventa <a href="https://www.dolomite.it/it/it/product/dolomite-expedition-polar-hood-w-s-jacket?article=2855261378006" target="_blank" rel="noreferrer noopener">un soffice teddy pile</a>, magari <strong>coloratissimo</strong> nelle nuancè trendy e femminili di questa stagione: <strong>verde o lilla e glicine</strong>.  </p>



<p><strong>La felpa</strong> è una soluzione amatissima da sempre. Se si suda molto meglio evitare il cotone, come già spiegato sopra. Se la si usa appena finito l’allenamento per non prendere freddo, le <strong>superclassiche con cappuccio</strong> sono un capo glam su cui puntare. <a href="https://eu.puma.com/it/it/pd/felpa-corta-con-cappuccio-re.gen-donna/531941.html?dwvar_531941_color=32" target="_blank" rel="noreferrer noopener">La più fashion resta quella <strong>crop</strong></a>, ma basta un dettaglio per rendere subito originale anche un taglio più lungo sui fianchi. </p>



<p>A me piace la Nature philosophy del <a href="https://www.cristinacocco.it/abbigliamento-prestorik-brand-artigianale-che-dalla-val-camonica-esporta-nel-mondo-lironia-la-poesia-e-lunicita-della-cultura-montana/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">brand Prestorik</a>, che si ispira ai luoghi della Val Camonica che amo di più. <a href="https://shop.prestorik.com/index.php?id_category=37&amp;controller=category" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Le felpe</a>, nei toni più soft o coloratissime, sono belle da indossare e non ci fanno passare inosservate! Alle <em>mountains addicted</em> come me, consiglio anche di dare un&#8217;occhiata alla fantastica <a href="https://www.crazy.it/it/product/dress-spritz-woman-3.aspx" target="_blank" rel="noreferrer noopener"> collezione di Crazy</a>. Felpe che sono quasi mini dress con <strong>fantasie e colori</strong> che ci vestiranno con originalità anche nelle serate in rifugio durante la settimana bianca!</p>



<p>Preferite <a href="https://www.peakperformance.com/it/product/original-crew-women.html#color=44291&amp;size=42245" target="_blank" rel="noreferrer noopener">la felpa girocollo</a>? Un’idea moda per attualizzarla è guardare alla tendenza che vede un ritorno di diversi brand a <strong>modelli vintage</strong>, che riprendono collezioni dagli anni &#8217;60 in poi.</p>



<p>&nbsp; </p>



<h2 class="wp-block-heading" id="cosa-aggiungere-alla-dotazione-base-dell-abbigliamento-sportivo-tecnico-la-giacca-antivento"><strong>Cosa aggiungere alla dotazione base dell’abbigliamento sportivo tecnico? La giacca antivento</strong></h2>



<p>Non si può parlare di abbigliamento sportivo tecnico senza dedicare uno spazio alla giacca antivento. Questa <strong>davvero serve a tutti</strong> quelli che fanno sport all’esterno: runners, ciclisti, escursionisti, alpinisti. La ricerca nel campo delle prestazioni è arrivata a proporre <strong>soluzioni innovative</strong> per chi si allena di notte o con scarsa luminosità: una <a href="https://dkbsport.com/products/molveno-jkt-woman" target="_blank" rel="noreferrer noopener">wind jacket capace di ricaricarsi con la luce del sole </a>e illuminarsi quando scende il buio!</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img decoding="async" width="521" height="617" src="https://www.cristinacocco.it/wp-content/uploads/2022/01/MOLVENO-JKT-WOMAN.jpg" alt="Abbigliamento sportivo tecnico" class="wp-image-2906" title="Abbigliamento sportivo tecnico. Moda e tendenze da indossare per lo sport, al chiuso e all’aperto 3" srcset="https://www.cristinacocco.it/wp-content/uploads/2022/01/MOLVENO-JKT-WOMAN.jpg 521w, https://www.cristinacocco.it/wp-content/uploads/2022/01/MOLVENO-JKT-WOMAN-253x300.jpg 253w" sizes="(max-width: 521px) 100vw, 521px" /></figure>



<p>A seconda del <strong>clima</strong>, l’antivento assume la forma di una <a href="https://www.asics.com/it/it-it/fujitrail-jacket/p/2012B930-700.html?" target="_blank" rel="noreferrer noopener">leggerissima giacca idrorepellente e impermeabile</a>, o di un &#8216;guscio&#8217; iper tecnico &#8211; ma traspirante &#8211; che isola completamente dagli agenti atmosferici più avversi. Quest’ultima caratteristica si trova nelle <a href="https://www.peakperformance.com/it/product/gravity-goretex-3l-jacket-women.html#color=45062&amp;size=42077" target="_blank" rel="noreferrer noopener">giacche specifiche da montagna e da sci</a>, dove gli <strong>aspetti performativi di livello superiore</strong> si pagano (ma ne vale la pena!).</p>



<p><strong>Il colore</strong> è spesso l’elemento che trasforma questo capo in un pezzo che strizza l’occhio alla moda e non solo al comfort e alla funzionalità.<a href="https://www.dolomite.it/it/it/product/dolomite-1954-karakorum-prime-evo-w-s-jacket?article=2804501359003" target="_blank" rel="noreferrer noopener"> I piumini</a>, sempre più eco friendly quando <a href="https://www.dolomite.it/it/it/product/dolomite-76-unicum-evo-1-w-s-jacket?article=2785311320005" target="_blank" rel="noreferrer noopener">l&#8217;imbottitura è in piuma riciclata</a>, nelle <strong>palette del viola</strong> (glicine, lilla e tutti i toni pastel purple) ci vestono con stile mentre ci dedichiamo alle nostre attività sportive preferite! <strong>Le stampe</strong> trasformano in un lampo <a href="https://www.crazy.it/it/product/jkt-crows-woman-3.aspx" target="_blank" rel="noreferrer noopener">la giacca sportiva in un capo glam</a> e se c&#8217;è anche la <a href="https://www.crazy.it/it/product/skirt-alpinstar-3d-woman-1.aspx" target="_blank" rel="noreferrer noopener">gonna in coordinato</a> &#8211; sempre in tessuto tecnico imbottito, da indossare sui leggins o sui pantaloni da sci &#8211; le piste diventano una passerrella dove scivolare come una vera icona di stile.</p>



<p>E ora&#8230;non avete più scuse per non allenarvi! Almeno per il 2022&#8230;</p>


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