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	<title>salute dei capelli &#8211; Cristina Cocco</title>
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		<title>Idee capelli estate 2021. Come curare i capelli e come realizzare le acconciature di tendenza!</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Cristina]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 07 Aug 2021 11:55:54 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Beauty]]></category>
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					<description><![CDATA[Anche in vacanza la salute dei capelli è in primo piano, ecco alcune idee capelli estate 2021 per averne cura e creare look interessanti]]></description>
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<p class="wp-block-paragraph">Il periodo delle vacanze è quello dei colpi di testa, ma con <strong>la salute dei capelli non si scherza</strong> quindi ecco una serie di idee capelli estate 2021. Qualche semplice e utile consiglio per non dimenticare che la nostra chioma non va trascurata nemmeno durante le ferie, anzi!</p>



<p class="wp-block-paragraph">La stagione regala libertà, spensieratezza e tante occasioni per osare qualche look e qualche acconciatura originale e sofisticata. Ma non bisogna dimenticare che la <a href="https://www.cristinacocco.it/la-sciampista-e-la-sua-beauty-philosophy-regalano-capelli-belli-sani-e-forti-e-sono-una-coccola-perfetta-per-la-festa-della-donna/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">bellezza e la salute dei nostri capelli</a> sono i requisiti indispensabili.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Siete pronti a scoprire i miei consigli per capelli sani e lucenti? Andiamo a sviscerare le migliori idee capelli estate 2021.</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://bit.ly/BeachWavesCristinaCocco" target="_blank" rel="noopener"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="976" height="718" src="https://www.cristinacocco.it/wp-content/uploads/2021/08/Cristina-Cocco-presso-Parucchierico-di-Pessano-di-Daniela-e-Nunzia-Spataro.png" alt="idee capelli estate 2021" class="wp-image-1947" title="Idee capelli estate 2021. Come curare i capelli e come realizzare le acconciature di tendenza! 1" srcset="https://www.cristinacocco.it/wp-content/uploads/2021/08/Cristina-Cocco-presso-Parucchierico-di-Pessano-di-Daniela-e-Nunzia-Spataro.png 976w, https://www.cristinacocco.it/wp-content/uploads/2021/08/Cristina-Cocco-presso-Parucchierico-di-Pessano-di-Daniela-e-Nunzia-Spataro-300x221.png 300w, https://www.cristinacocco.it/wp-content/uploads/2021/08/Cristina-Cocco-presso-Parucchierico-di-Pessano-di-Daniela-e-Nunzia-Spataro-768x565.png 768w, https://www.cristinacocco.it/wp-content/uploads/2021/08/Cristina-Cocco-presso-Parucchierico-di-Pessano-di-Daniela-e-Nunzia-Spataro-696x512.png 696w, https://www.cristinacocco.it/wp-content/uploads/2021/08/Cristina-Cocco-presso-Parucchierico-di-Pessano-di-Daniela-e-Nunzia-Spataro-80x60.png 80w" sizes="(max-width: 976px) 100vw, 976px" /></a></figure>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Salute e bellezza dei capelli…protezione, nutrizione, idratazione!</strong></h2>



<p class="wp-block-paragraph">Cura i capelli oggi, <strong>per evitare i danni domani</strong>! Le mie parola d’ordine e in estate questa regola vale il doppio. I capelli si stressano molto con <strong>sole, mare e vento</strong> e anche <strong>il cloro</strong> della piscina è un nemico pericoloso. Per questo tra le idee capelli estate 2021 non devono mancare <strong>trattamenti ad hoc</strong>. Il sole tra i capelli dona splendore e luminosità, ma può renderli ruvidi e sfibrati, sbiaditi e opachi.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><a href="https://blog.cliomakeup.com/2021/06/protezione-solare-capelli-prodotti-top-2021-proteggerli/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Indispensabile <strong>un prodotto protettivo</strong></a>, magari spray, da nebulizzare per combattere secchezza e disidratazione. Le formule migliori sono quelle arricchite da vitamine e antiossidanti, a base di sostanze nutrienti ed emollienti come <strong>l’olio di Argan o l’olio di jojoba</strong>. Ottimi quelli che contengono proteine della seta! <strong>Rigenerati e rinfrescati</strong>, i capelli potranno così godersi tutto il bello dell’estate…e anche noi, senza pensieri, gusteremo le vacanze in totale libertà. In cima alla lista delle migliori idee capelli estate 2021 c&#8217;è quindi l&#8217;acquisto di un prodotto protettivo!</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="576" height="1024" src="https://www.cristinacocco.it/wp-content/uploads/2021/08/Beach-Waves-a-cura-di-ParrucchieriCo-di-Pessano_Milano_-576x1024.jpg" alt="idee capelli estate 2021" class="wp-image-1946" title="Idee capelli estate 2021. Come curare i capelli e come realizzare le acconciature di tendenza! 2" srcset="https://www.cristinacocco.it/wp-content/uploads/2021/08/Beach-Waves-a-cura-di-ParrucchieriCo-di-Pessano_Milano_-576x1024.jpg 576w, https://www.cristinacocco.it/wp-content/uploads/2021/08/Beach-Waves-a-cura-di-ParrucchieriCo-di-Pessano_Milano_-169x300.jpg 169w, https://www.cristinacocco.it/wp-content/uploads/2021/08/Beach-Waves-a-cura-di-ParrucchieriCo-di-Pessano_Milano_-768x1365.jpg 768w, https://www.cristinacocco.it/wp-content/uploads/2021/08/Beach-Waves-a-cura-di-ParrucchieriCo-di-Pessano_Milano_-696x1237.jpg 696w, https://www.cristinacocco.it/wp-content/uploads/2021/08/Beach-Waves-a-cura-di-ParrucchieriCo-di-Pessano_Milano_.jpg 828w" sizes="(max-width: 576px) 100vw, 576px" /><figcaption>Beach waves a cura di Parrucchieri &amp; Co, Pessano, MI</figcaption></figure>



<p class="wp-block-paragraph">Per il <strong>cuoio capelluto </strong>si può utilizzare <a href="https://www.lrwonder.com/it/protezione-solare/trigger-beer-protezione-solare-ultra-spray-spf50-256.html" target="_blank" rel="noreferrer noopener">la stessa crema solare che usiamo per il corpo</a>, rigorosamente protezione SPF 50.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Per nutrirli e idratarli dall’interno è bene preferire <strong>un’alimentazione ricca di acqua</strong>: tanta frutta di stagione, <a href="https://www.cristinacocco.it/ricetta-risotto-allasparago-rosa-di-mezzago-un-prodotto-locale-con-denominazione-comunale-di-origine/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">verdura</a> a volontà, carni magre e <a href="https://www.cristinacocco.it/ricetta-tagliolini-al-limone-con-le-vongole-uno-strepitoso-piatto-di-maredalla-val-brembana/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">pesce fresco</a>! I capelli hanno sete, proprio come la nostra pelle, quindi non dimentichiamo mai di dissetarli! Una <strong>maschera nutriente e ristrutturante</strong> da utilizzare una volta a settimana sarà la vera ciliegina sulla torta. Non dobbiamo essere pigre.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Idee capelli estate 2021: la salute…con la doccia!</strong></h2>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Lavare i capelli </strong>in estate è indispensabile, ancora più che in inverno. Non solo sudiamo di più e abbiamo bisogno di detergere la pelle e i capelli, ma – soprattutto al mare &#8211; sono gli agenti aggressivi come <strong>sabbia e salsedine</strong> ad imporre una doccia subito dopo il bagno in mare. L’acqua dolce elimina i residui, ma attenzione anche a come li ascighiamo e li pettiniamo.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Spazzole e pettini di qualità</strong>, in <a href="https://www.cristinacocco.it/paolo-zadra-e-brescia-watches-una-vita-a-100-allora/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">materiali naturali come il legno</a>, aiutano a non spezzare i capelli e rispettarne la struttura. Lo stesso vale per gli asciugamani: quelli in microfibra ad alto potere assorbente arrivano ad accorciare il tempi di asciugatura da phon fino al 50%. Una bell’aiuto per ridurre i possibili danni termici.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Che dire di<strong> shampoo e balsamo</strong>? Proprio perchè estate i lavaggi sono più frequenti, servono formule <strong>extra delicate</strong>. </p>



<p class="wp-block-paragraph">Ora che abbiamo ripassato l’abc della salute, vediamo alcune delle idee capelli estate 2021 in tema di <strong>acconciature e capelli raccolti</strong>.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Chignon, space buns, coda di cavallo? Le idee capelli estate 2021 per look freschi, ma raffinati</strong></h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="1024" height="361" src="https://www.cristinacocco.it/wp-content/uploads/2021/08/space-buns-codadi-cavallo-e-chignon-Cristina-Cocco-1024x361.png" alt="idee capelli estate 2021" class="wp-image-1948" title="Idee capelli estate 2021. Come curare i capelli e come realizzare le acconciature di tendenza! 3" srcset="https://www.cristinacocco.it/wp-content/uploads/2021/08/space-buns-codadi-cavallo-e-chignon-Cristina-Cocco-1024x361.png 1024w, https://www.cristinacocco.it/wp-content/uploads/2021/08/space-buns-codadi-cavallo-e-chignon-Cristina-Cocco-300x106.png 300w, https://www.cristinacocco.it/wp-content/uploads/2021/08/space-buns-codadi-cavallo-e-chignon-Cristina-Cocco-768x271.png 768w, https://www.cristinacocco.it/wp-content/uploads/2021/08/space-buns-codadi-cavallo-e-chignon-Cristina-Cocco-696x245.png 696w, https://www.cristinacocco.it/wp-content/uploads/2021/08/space-buns-codadi-cavallo-e-chignon-Cristina-Cocco-1068x377.png 1068w, https://www.cristinacocco.it/wp-content/uploads/2021/08/space-buns-codadi-cavallo-e-chignon-Cristina-Cocco.png 1375w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph">Raccogliere i capelli durante l’estate è davvero pratico, ma ci sono soluzioni veloci che aggiungono anche un tocco fashion. Più chic ed elegante per una serata particolare, oppure più fresco e sbarazzino per le occasioni informali. </p>



<p class="wp-block-paragraph">Il bello di queste acconciature è il fatto di poterle <strong>realizzare da sole a casa</strong>, ottenendo risultati da hair stylist. Bastano un po’ di manualità e un pizzico di pratica, oltre agli strumenti giusti! Nessuno strumento professionale – tranquille &#8211; ma pochi semplici “aiutanti”: pettine e spazzola, forcine, elastici, lacca extra forte. Vediamo insieme quelle destinate a restare sulla cresta dell&#8217;onda tra le idee capelli estate 2021!</p>



<p class="wp-block-paragraph">Il più femminile resta sempre <strong>lo chignon</strong>, facile da modellare grazie all&#8217;aiuto delle forme a ciambella. Per dargli volume basta cotonare leggermente la coda prima di modellarlo, mentre una lunga tenuta il mio trucco è applicare un po&#8217; di<strong> lacca spray</strong> prima di acconciare i capelli e usare le forcine per fissare meglio le punte sotto la ciambella. Il tocco finale? Un velo di lacca a tenuta extra forte per un look ordinato tutta la giornata.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Capelli raccolti, perfetti per il giorno e per la sera</strong></h2>



<p class="wp-block-paragraph">Le più belle idee capelli estate 2021, lo ripetiamo, uniscono praticità e attenzione ai trend della moda. Ecco quindi tornare dagli anni Novanta<strong> gli space buns,</strong> divertenti e sbarazzini.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Assicurano un look davvero adorabile e realizzarli non è un’impresa impossibile! Si inizia dividendo i capelli a metà in senso verticale, come si fa per<strong> i “codini” </strong>delle bambine. Quindi con l’aiuto della spazzola si prende in mano ogni metà e la si solleva portandola verso la parte superiore della testa. Fissato ogni codino con un elastico si passa alla<strong> cotonatura</strong>, per dare il giusto volume, e dopo si attorciglia su se stesso, arrotolandolo intorno all’elastico. Qualche forcina sarà utile per fissare il tutto, prima di tirare fuori alcune piccole ciocche e spruzzare un po&#8217; di lacca. &nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph">Altrettanto, se non più semplice ancora, <strong>la coda di cavallo. </strong>La più amata, che sia alta o bassa, super liscia o mossa, semplice o voluminosa. Adatta a mille occasioni è sinonimo di <strong>stile e sensuale femminilità</strong> e bastano davvero pochi suggerimenti per avere risultati da salone di bellezza. Per quella bassa può essere un’idea vincente utilizzare un ferro arricciacapelli per dare forma a onde naturali e morbide, da aprire con l&#8217;aiuto di un pettine. Si può poi usare una ciocca per coprire e nascondere l’elastico!</p>



<p class="wp-block-paragraph">Per una coda di cavallo <strong>alta e bellissima</strong>, che duri veramente a lungo, sono invece fondamentali il punto di partenza e quello finale. Quali sono? Un elastico molto resistente e una lacca extra forte per il fissaggio. </p>



<p class="wp-block-paragraph">Cosa manca ancora alla nostra analisi delle idee capelli estate 2021? Qualche beauty tips per chi non vuole rinunciare ai capelli sciolti e liberi di fluttuare.</p>



<h2 class="wp-block-heading"></h2>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Lisci o ricci? C’è posto per tutti tra le idee capelli estate 2021</strong></h2>



<p class="wp-block-paragraph">E per chi desidera lasciare i capelli sciolti? Anche per voi le occasioni di avere capelli speciali e in ordine non mancano!</p>



<p class="wp-block-paragraph">Persino per le amanti dei <strong>capelli perfettamente lisci </strong>non sempre c&#8217;è bisogno del parrucchiere! Con i prodotti giusti e piccole strategie tecniche, una stiratura perfetta si può fare a casa. Le <a href="https://www.ghdhair.com/it" target="_blank" rel="noreferrer noopener">moderne piastre in ceramica</a>, usate correttamente, non danneggiano i capelli, ma è importante seguire i passaggi. È fondamentale <strong>preparare i capelli</strong> con shampoo e balsamo ad alto potere idratante e tamponarli bene, a piccole ciocche, dopo la doccia. Occorre quindi un trattamento specifico per proteggerli dal calore, perché bisogna asciugarli con il phon &#8211; a bassa temperatura &#8211; prima di passare alla piastra.</p>



<p class="wp-block-paragraph">I capelli vanno <strong>lisciati ciocca per ciocca</strong>, usando fermagli e forcine per tenerli in ordine durante il lavoro. Si procede con calma e cautela, dalle radici alle lunghezze, senza stringere troppo la piastra intorno ai capelli. Il numero di passaggi della piastra, mai più di tre, dipende dalla grandezza del capello.</p>



<p class="wp-block-paragraph">E per chi vuole un po’ di movimento? Tra le idee capelli estate 2021 <a href="https://www.instagram.com/p/CRjstonptoR/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">io ho adorato <strong>le Beach Waves. </strong></a>La voglia di mare si può soddisfare anche andando dal parrucchiere! Queste onde spumose, come mosse dal vento, hanno reso i miei capelli docili e facili da pettinare, morbidissimi da accarezzare. &nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Le consiglio</strong> a tutte le donne che, come me, passano la maggior parte dell’estate lavorando e hanno bisogno di una ventata di buon umore, di un soffio d&#8217;estate e di spiaggia&#8230; anche restando in città!</p>



<p class="wp-block-paragraph">Siete pronte a scegliere per la vostra chioma il look più in linea con i vostri gusti e con le idee capelli estate 2021? Spero proprio di sì!</p>
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