Tecnica e Performance

10 Gadget tech che ogni ciclista dovrebbe avere nel 2025

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Come sentire meno fatica in bicicletta: ecco alcuni consigli preziosi

La sensazione di fatica in bicicletta può essere una barriera per molti ciclisti, ma con una combinazione di strategie efficaci, è possibile ridurre questa sensazione e rendere l'esperienza in sella più piacevole e gratificante. In questo articolo, esploreremo consigli preziosi per affrontare la fatica in bicicletta, permettendoti di goderti appieno ogni pedalata.

Le biciclette elettriche: pro e contro di un modo di pedalare rivoluzionario

Le biciclette elettriche, altresì chiamate e-bike, sono dotate di un motore elettrico che fornisce assistenza al ciclista durante la pedalata. Questa assistenza può variare da un leggero impulso fino a una spinta significativa a seconda del modello e delle impostazioni. Le e-bike sono progettate per rendere più agevole il percorso in salita, estendere la distanza percorribile e consentire ai ciclisti di affrontare percorsi più impegnativi con minor fatica. Negli ultimi anni le stazioni di noleggio si sono moltiplicate, specialmente nei luoghi turistici.

Aumenta la tua potenza: strategie efficaci per migliorare la FTP

L'incremento della Potenza Funzionale alla Soglia (FTP) è una delle chiavi per diventare un ciclista più forte e resistente. La FTP rappresenta il massimo sforzo sostenibile per un'ora, una metrica cruciale per gli appassionati di ciclismo che vogliono spingere i propri limiti. In questo articolo, esploreremo strategie efficaci per aumentare la tua FTP e potenziare le tue prestazioni in sella.

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